J'aime être zen

Elsa Fouquier

Mes petites découvertes sonores Gallimard jeunesse Musique

ISBN : 978-2-07-510728-0

6 musiques zen avec des bruitages tout doux pour favoriser des moments calmes, 6 illustrations tendres invitant à la relaxation, avec des suggestions de postures zen cachées dans les images : - Lever de soleil (posture de l'arbre) - Montagne du Tibet (posture de la montagne) - Sous l'eau (posture du poisson) - Forêt tranquille (posture de la cascade) - Grenouilles au bord de la mare (posture de la grenouille) - Nuit d’été (posture du repos).